Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong việc nuôi dưỡng làn da từ bên trong. Một làn da khỏe mạnh không thể chỉ dựa vào các sản
Danh mục: Dinh dưỡng tốt cho làn da
Chế độ ăn uống ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và vẻ đẹp của làn da. Bổ sung rau xanh, trái cây, nước và các loại thực phẩm giàu vitamin A, C, E giúp da mịn màng và tươi trẻ hơn. Ăn uống cân bằng không chỉ tốt cho cơ thể mà còn giúp da sáng tự nhiên.